dalle ore 8.00

Arrivo e registrazione dei partecipanti al campo base di  "The Challenge Südtirol"

 

ore 09:00 - 17:30 

The Challenge Südtirol #2

 

  • Metodi del mental coaching nel sport
  • allenamenti di gruppo a stampo Bootcamp
  • pranzo in compagnia
  • esercitazioni attivanti e focalizzanti 
  • parkour ad ostacoli (richiede forza, destrezza, coraggio, ma sopratutto gioia)
  • recupero (fisico-mentale)

 in conclusione

festa comune con un feeling di soddisfazione ed orgoglio di ció che si é raggiunto