dalle ore 8.00

Arrivo e registrazione dei partecipanti al campo base di  "The Challenge Südtirol"

ore 09:00 - 17:30 

The Challenge Südtirol 

• Metodi del mental coaching nel sport
• allenamenti di gruppo a stampo Bootcamp

• pranzo in compagnia

• esercitazioni attivanti e focalizzanti 
• parkour ad ostacoli (richiede forza, destrezza, coraggio, ma sopratutto gioia)
• recupero (fisico-mentale)

 in conclusione

festa comune con un feeling di soddisfazione ed orgoglio di ció che si é raggiunto